Диета взвешенных людей на проекте
Как живут участники шоу «Взвешенных люди» после проекта
Близится летний сезон. А это значит, что многие представительницы прекрасного пола и не только уже потихоньку начинают задумываться о том, как будут выглядеть на пляже в купальнике или на прогулке в коротких шортах. И неизменной из года в год остается общая тенденция «похудеть к лету». Мы пообщались с участниками шоу «Взвешенные люди» Еленой Садиковой и Игорем Кошелевым и узнали, как они живут после проекта и легко ли похудеть, когда рядом нет тренера и тебя не снимает камера. Елена Садикова, 38 лет, вес 91 кг.
Финалистка шоу «Взвешенные люди» Веста Романова нашла своего принца, похудев за четыре месяца на 50 килограммов. Еще год назад петербурженка Веста весила кг. На ней не застегивались понравившиеся сапоги, а шпильки ломались под ее весом.
Пытаясь нормализовать вес, люди часто сидят на диетах, ограничивая количество потребляемых калорий или отказывая себе в определенных продуктах. Чаще всего результат таких попыток либо разочаровывает, либо недолговечен. Как все сделать правильно и навсегда избавиться от лишнего? Что съесть, чтобы похудеть?